12月のイチおしスタッフ2025.12.10

いつもありがとうございます。

 総務経理の根津 真紀です。

今年の春、息子が香川県の高校を卒業し、関東の大学に進学しました。

日帰りで行き来できる距離になり、ひと安心です。

 娘は中学生になり、水泳、駅伝、合唱コンの伴奏、ピアノ発表会、英検…忙しい日々の気力と体力に頭が下がります。

 ところで皆さま健康診断を受けていますか？

私は5年くらい前から再検査の通知が来ていますがスルー。

今年は生保の関係で再検査を受けました。

結果、食事と運動で様子を見るということで大好きなスイーツ制限でなんとか5kg減。

ここからなかなか減量できません。

健康的に減量できる方法教えてくださーい。

 雪も降り始めた年末の忙しい時期、どうぞご自愛ください。